Inzicht in jouw gezondheid
Op 26 september 2024 gaven wij Sociaal Werk De Kop alle ruimte voor de Fittest 55+. Mensen van 55 jaar en ouder konden voor deze gratis test naar de Bibliotheek Steenwijk komen. Plaatselijke professionals – denk aan de fysiotherapeut, wijkverpleegkundige en praktijkondersteuner van de huisarts – maten onder andere uithoudingsvermogen, lenigheid, handvaardigheid, knijpkracht, reactiesnelheid, bloeddruk en bloedsuiker. Ook moest er een vragenlijst worden ingevuld.
Aan de hand van de uitkomsten kregen alle belangstellenden inzicht in hun gezondheid en advies om deze te verbeteren. In de weken na de Fittest werd deze 55-plussers de gelegenheid geboden om kennis te maken met verschillende vormen van sport en bewegen.